O sono do recém-nascido é totalmente irregular, o que pode trazer dificuldades de adaptação nesse primeiro momento. Mas, apesar disso, você pode seguir algumas dicas para ajudar a criar um sono mais tranquilo, seguro e com qualidade para o bebê.
Nesse início, você e sua família podem estar muito cansados com a nova rotina. Por isso, não é recomendado que o bebê durma na mesma cama que vocês, pois existe a possibilidade dos adultos rolarem para cima do bebê, trazendo alto risco de sufocamento.
Por mais que seja um processo complicado, fique tranquilo! Com o tempo, o bebê vai se adaptando e criando uma rotina de sono.
Fique atento: se o bebê dorme demais, você não conseguirá alimentá-lo, o que pode ser perigoso. Caso isso aconteça, procure um profissional de saúde para conversar sobre isso.
Ouça aqui a narração desse post:
Referência:
Sociedade Brasileira de Pediatria. Departamento Científico de Pediatria Ambulatorial. Como fazer meu filho dormir melhor - prevenção. [Página Online]. Disponível em: <https://www.sbp.com.br/especiais/pediatria-para-familias/desenvolvimento/como-fazer-meu-filho-dormir-melhor/>. Acesso em: 03 nov. 2022.
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